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抵御“亚健康”状态,为健康撑起守护伞!
发表时间:2020-07-27 17:00:36  阅读:-   来源:互联网

年轻,往往象征着朝阳和无限美好。然而,随着现代社会中生活节奏的加快,加上许多年轻人的轻视心理,很多疾病日趋年轻化,越来越多的人出现“亚健康”状态。

据国家统计局数据显示,我国作为社会中坚力量的708090后三代人,人口总数约为6亿人。在这6亿人中,中国主流城市的白领“亚健康”比例高达76%,处于过劳状态的白领达到六成。对于很多年轻人来说,“亚健康”问题不容忽视。

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有些人被唤醒了对身体健康的高度关注和重视之后,也开始利用工作之余的时间来健身或学习,通过养成科学的生活习惯来预防和抵御疾病的侵扰。

然而,工作本身就很忙碌,属于自己的时间更是有限,每天都要学习各类疾病的专业防护知识,显得有点“天方夜谭”。如果可以不用那么复杂,只需利用碎片化时间来接收这些信息,补充自己的健康知识储备,该有多方便啊!

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