很多家长呵护孩子，在孩子成长的过程中，能替孩子做的都尽量为孩子做了，但就是有一件事是家长不能代替的，就是孩子的学习，孩子的学习也正是家长最注重的事情之一，家长只能在一旁干着急，却不能上手帮忙，家长也是想尽了各种办法让孩子学习，但是孩子在学习的过程中会经常分心，这就让家长很头疼。
赵女士的儿子上小学2年级，儿子从小就活泼，所以经常调皮捣蛋，尤其是写作业的时候，很难稳稳的坐在那里写作业，而且上课也总是分神，为了儿子能够把学习到的知识记得更加牢固，赵女士经常督促孩子，也是用尽了各种办法。
在其中开始过后的家长会上，老师单独找了赵女士谈论了孩子学习的问题，老师说儿子在课上总是分神，周围有什么异动都能吸引他，唯独上课的注意力不能集中，把注意力拉回来也需要时间。
赵女士也很郁闷，孩子正处于这种年纪，最容易造成异动，孩子孩子这样分心，成绩才会一直不理想，无论是在学校还是在家里，孩子经常集中不了注意力，做作业拖拉，做题马虎，考试也总会出错。
哈佛大学的博士曾经做过一个实验，叫做“看不见的黑猩猩”，证明了分心是人的本能，连大人控制不了，别说小孩了，那么孩子容易分心，只能尽力去帮助孩子克服这样的问题，学会4招，开始提高孩子的专注力。
第一招：在规定时间完成任务
很多孩子都会出现在家写作业拖拖拉拉的，经常被这样那样的事情干扰，造就了孩子容易分心的机会，其实家长可以根据孩子自身的水平和能力，和孩子约定好做事情的时间，如果孩子能够完成，适当的给孩子奖励，慢慢的孩子的专注力就会不断的提高。
第二招：减少干扰
很多家长喜欢在孩子写作业的时候，给孩子送牛奶水果等，还有的家长在孩子写作业的时候，看电视玩手机，或者唠嗑，这样的噪声都是影响孩子学习的干扰项，让孩子容易分神，所以在孩子学习的时候，尽量保持一个良好的学习氛围，这样孩子才能保持注意力的集中。
第三招：经常让孩子独处
孩子会经常因为身边的其他声音或者别的事情发生，而转移注意力，所以想让孩子专注，就给孩子一个独处的空间，让孩子做自己想做的事，保证空间的安全，让孩子自己玩，没有人的达到，孩子的注意力很容易集中。
第四招：专注力游戏训练
很多家长发现，孩子专注的学习半个小时很难，但是孩子专注玩半个小时就很容易，甚至专注玩一个小时都没有问题，所以在孩子小的时候，尽量多带孩子玩一些集中注意力的游戏，孩子注意力集中下来就会考虑到接下来怎么做，无形中提高孩子的专注力。
每个家长都知道孩子最好的学习方法就是集中注意力，这不仅能让孩子学习到更多的知识，也会让孩子学得知识更加牢固，所以孩子在学习的这条路上，专注力这件事是非常重要的，专注力还需要从小培养，注意力集中了，学习效率也高了，成绩也就逐渐上升了，孩子也不会因为分神而耽误事情了。
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